Здравствуйте! У нас очень сложная ситуация с женой. Женаты мы почти 6 лет. Есть двое детей: дочке скоро 4 года, сыну скоро 2. Мне 32 года, жене 30. Началось все 3 года назад, когда дочке было полгода. Жена стала уделять чрезмерное внимание чистоте и гигиене. Она всегда была чистоплотной и это неплохо, но на мой взгляд стала переходить границы разумного. Сначала я заметил, что очень быстро стало заканчиваться мыло. Потом я заметил как часто она стала мыть руки. Причем мыла руки до локтя, иногда до плеч, объясняя это тем, что на руки брызгает вода из раковины. Мы стали покупать жидкое мыло в 5 литровых бутылках, его хватало на 2 недели. Бесконечно мыла полы с доместосом и прочей химией. Все это меня очень настораживало. Я пытался с ней поговорить, но от этого она только раздражалась и разговор не получался. Много всего происходило она стала говорить, что я не правильно разуваюсь, что уличные вещи нужно вещать только на определенный стул, нельзя никуда садиться в них дома. Нужно зайти, помыть руки, снять вещи, опять помыть руки и только потом одевать домашние вещи. Я пытался делать все как ей хотелось, попутно стараясь "поговорить об этом", что по правде сказать всегда приводило к скандалам. Очень трудно было от того, что каждый день у неё появлялись все новые замечания. Она стала протерать все спиртом (дверные ручки, детские игрушки, столы). Один раз я имел неосторожность, приехав с работы, пройти во дворе по траве, за что был сильно поруган)) В какой-то момент стало нельзя прижиматься к стенам в лифте, выкладывать на стол покупки из магазина и т.д. Все попытки выяснить почему так нельзя делать приводили лишь к скандалам. Она очень сильно уставала. Из за бесконечной "борьбы за чистоту" поздно ложилась спать. Я помогал всем, чем только мог. Но многое она просто не позволяла мне делать, например мыть посуду, овощи на салат. Кому-то наверно вообще покажется диким, что мужчина вызывается мыть посуду. Но я чувствовал, что с ней просто скоро что-нибудь произойдет из-за усталости. В помощь ей я принял решение купить посудомоечную машину. Потратил на это деньги , которые откладывал на ремонт машины. А он был ей очень необходим, т.к в тот момент моя работа зависела от машины и если бы она встала я потерял бы работу. Попытки найти ответ на вопрос что происходит с моей женой, а надо сказать, что к тому моменту я уже был весьма начитан о постродовой депрессии и всяких "странностях" в поведении женщин, сидящих дома с детьми, привели меня на сайт, где я впервые прочитал о неврозе навязчивых состояний (обсессивно-компульсивное расстройство). Я понял, что это оно. Очень долго пытался уговорить её сходить к врачу. Она, естественно ничего подобного не признавала. Потом, каким-то чудом, мне все-таки это удалось. Сходили на прием к психиатру (неофициально) он диагноз подтвердил. Но лечения никакого не назначил, т.к. жена была беременна вторым ребенком. Незадолго до этого мы ходили к психологу несколько раз (тоже еле уговорил), но ничего толком не решили, т.к. жена ходить после 3 посещений отказалась. В общем рассказывать нашу историю можно очень долго. Я многое пропускаю, но стараюсь сохранить смысл. Ситуация намного усугубилась, когда дочка заболела сальмонелезом. Жена была на последних месяцах беременности и с дочкой в больнице лежала моя мама. Слава богу доча поправилась, но контроль за чистотой был усилен во много раз. Было неимоверно тяжело. Бесконечные скандалы из-за мелочей и пустяков, нервы у неё сдавали окончательно. Были срывы и у меня. Но я упорно продолжал помогать ей во всем. Я купал детей, менял подгузники, сажал на горшок, укладывал спать, кормил, сидел по 40 минут в прихожей, придя с работы, пока она мыла полы, т.к. нельзя было заходить домой. Иногда сидели с дочкой вместе, в те дни, когда я забирал её от бабушки. В общем без преувеличения, наверное, можно сказать, что я прошел все круги ада семейных отношений. Сейчас ситуация немного изменилась. Меня она "выдрессировала", остаются конечно огрехи в моем поведении (относительно чистоты), но я работаю над собой)) И все равно скандалы не прекращаются, теперь уже по причине того, что её может вывезти из себя какой-то пустяк, например капнули на стол молоком (а молоко это благоприятная среда для развития бактерий), или дети когда купаются брызгают на пол "грязной" водой. Такие вещи приводят её в бешенство, она начинает орать на детей, на меня. Обзывается, матюкается. Как остановить её в такие моменты я не знаю. Мне желает разбиться на машине, проклинает, говорит, что я ей испоганил всю жизнь. Это страшно. Я держусь из последних сил, но не всегда получается. В последний такой скандал я просто вытолкал её из квартиры, т.к. она просто истерично орала на дочь, естественно с матами. Она ломилась в дверь, дети боялись, а я не знал, что делать. Минут через 10 я её пустил обратно, выслушал все проклятия. Понемногу она остыла. Последнее время пью валерьянку. Но чувствую, что уже не помогает. К психиатрам обращаться бесполезно. Я был уже, мне сказали, что без её согласия они сделать ничего не могут. Она, конечно, ничего не признает, никуда идти не хочет. Ту же элементарную валирьянку пить отказывается. Её мама живет далеко, помочь ничем не хочет, а скорее просто не может, потому, что с женой разговаривать вообще бесполезно. Она постоянно перебивает, не дает ни одну мысль высказать до конца, считает, что во всем права и если бы не я и дети у неё было бы все в жизни прекрасно. На развод я не подаю, т.к. боюсь, что суд детей оставит ей. Я не могу сказать, что она не любит детей, она вроде бы все делает для них, да и для меня в принципе. У нас всегда полно еды, все постирано, везде, конечно, чисто. Но доброты и тепла нет. Дети маленькие, неаккуратно кушают, неслушаются, проказничают. Любое из их поведения может вывезти её из себя и начнется очередная истерика. Я очень люблю детей, просто не могу без них жить. Она знает это и, на мой взгляд, пользуется этим. Постоянно шантажирует тем, что заберет детей и уедет к маме. Был уже прецедент полтора года назад. Я понимаю, что часть моей вины тоже есть. Но я не знаю, что делать дальше. Я могу пожить у родителей, но боюсь за детей. Потому что без моей помощи она будет уставать вдвойне и что она может сделать с детьми даже представить страшно. Я не хочу сказать, что она все время такая. Нет. Если никакого раздражителя не было, то нормальный человек. Даже в интимном плане у нас все неплохо. И что я только не перепробовал в те моменты, когда у неё "сносит" крышу ничего не помогает. Я и уходил из дома на час-полтора, и просто молчал, и по доброму, по хорошему пытался ничего не помогает. Лучший способ терпеть и делать все, что она говорит. Но ведь так тоже невозможно все время. Надо, наверно, сказать, что в целом я нормальный мужчина. Без вредных привычек, работаю, подрабатываю, с друзьями вижусь может быть раз в 2-3 месяца. Конечно финансовые трудности есть (квартира в ипотеке, за машину деньги должны, кредит небольшой), но все необходимое всегда есть, т.е. все деньги я трачу на семью . У неё подруг нет. Стараемся детей на каждых выходных "сдать" моим родителям)) Она немного отдыхает в эти дни. Но как исправить ситуацию в целом я не представляю. Я могу конечно во всем ей подчиняться и все терпеть, но от этого страдает и мое самолюбие и, наверно, авторитет отца. Да и не всегда это помогает. Иногда складывается впечатление, что она целенаправленно меня провоцирует, пытается вывезти из себя. Думаю может быть ситуация поменяется, когда сын пойдет в садик, а она на работу, но до этого еще целый год, а у меня уже сейчас опускаются руки. Единственное, что я прошу у неё это не орать по любому поводу на детей и не материться при них. Со всем остальным я уже смирился. Но все без толку. Я понимаю, что вряд ли мне чем-то удастся помочь в письменном ответе. Но, честно говоря, лишних денег на психолога у меня пока нет. Да и в прошлый раз психолог сказала, что если ходить, то вместе, а она конечно об этом даже слышать не хочет. А вчера жена сказала, что уже начинает детей ненавидеть из-за меня. Вот и что делать? И уйти не могу и оставаясь все только хуже становится.
Охренеть конечно ситуация.
Специалистов, которые могут ей реально помочь справиться с ОКР не так-то много. Это должен быть действительно хороший специалист. Я бы рекомендовал кого нибудь, кто хорошо владеет методами ДПДГ и гипноза и имеет опыт с ОКР. Препаратами лечить ОКР я не рекомендую, они только маскируют или временно подавляют этот симптом.
Тебе могу посоветовать только держаться и продолжать верить в себя. Когда жена срывается на тебя, это часто бьет по самооценке. Будь сильным и оставайся спокойным, только так ты сможешь успокоить ее. На самом деле ей нужна твоя поддержка, в такие моменты ей самой плохо. Как нибудь постарайся не заводиться а напротив, в такой момент постарайся ее крепко обнять и сказать, что ты ее любишь и что все будет хорошо. Это может помочь ей успокоиться.
Ты должен быть сильным, иначе она не будет тебя уважать.
Скажи ей, "я соблюдаю твой порядок, потому, что знаю как тебе плохо и я делаю это только, чтобы не причинять тебе лишней боли". Но ты не должен быть покорным или дресированным. Это вас никуда не приведет.
Чем сильнее и увереннее в себе ты будешь, тем лучше будет у вас ситуация.
Когда она будет пребывать в нормальном состоянии, спроси ее, что тебе нужно делать, когда она начинает срываться и кричать. Пусть она сама скажет, как ее в такие моменты лучше успокаивать.
Поддерживай детей - для них это очень тяжело. Им нужно, чтобы их понимали и успокаивали. Детям важно знать, что это не их вина, что мама так себя ведет.
Но в конце скажу еще вот что. Ты в этой жизни отвечаешь только за себя и ни за кого другого. Так что не бойся строить свою жизнь так как нужно тебе самому. Никто не имеет права тебя судить в этой ситуации. Ты имеешь право принять любое решение. И как бы странно это не звучало - думай прежде всего о себе. Это не эгоизм, это здравая жизнь. Эта жизнь только твоя и отвечать тебе только перед собой.
Для детей постарайся сделать все что можешь, но это не значит, что ты должен вырастить их чрез свой труп. Подумай о себе. Если бы ты не боялся мнения других людей - спроси себя самого - оставаться тебе с ней, или может все-таки уйти.
Сама по себе она никогда не изменится. А вот когда ты соберешься уходить, может это ее на что-то и сподвигнет.
С кем останутся дети это тоже большой вопрос. Любая экспертиза у нее ОКР признает. Поговори с юристами на эту тему.
В любом случае, удачи.
Голощапов Андрей Викторович, психолог Саратов
Хороший ответ 1 Плохой ответ 1Здравствуйте,Андрей.Да,это компульсивный невроз навязчивого поведения.И работать с ним жене придется долго.От года еженедельных встреч.Наиболее рациональное направлении терапии-когнтивно-поведенческая терапия.Но,жена,как я понимаю,такой вопрос не рассматривает.Сама по себе потребность к чистоте-это симптом.А он прячет истинную причину.А истинная причина в том,что жена чувствует себя ненужной,не авторитетной,слабой,никчемной (внутри и бессознательно).Поэтому,потребность в чистоте-способ повысить свою значимость.И,если ее все слушают-значит,уважают.Таким образом она узнает,что она хорошая и правильная.Поэтому,если ее убедить в том,что,она и без культа чистоты хорошая,драгоценная, правильная и любимая Вами-ее симптомы начнут ослабевать.Но,это весьма трудная задача для исполнения.Ее воспитали стыдливой и ее самооценку занизили.А с низкой самооценкой она комплексует перед Вами,так как считает Вас лучше нее.Поэтому,симптом служит и тому,чтобы унижать Вас,обесценивать Вас(бессознательно),указывая на Ваше несовершенство.Так она чувствует себя полноценнее.Если убрать у нее ее козырь-она почувствует себя гадким утенком по сравнению с Вами,и у нее появится страх быть Вами брошенной.Тогда возникнет что-то другое.Поэтому.ей не выгодно лишать себя комплекса чистоты.Вам нужно набраться терпения.и в лучшие времена заняться с ней ее повышением своей ценности-со специалистом.Другого пути нет.
Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград
Хороший ответ 2 Плохой ответ 0Здравствуйте Андрей. Конечно все что вы описали говорит о психическом расстройстве вашей жены и необходимости ее лечения у психиатра. При разводе на суде детей ей не оставят из-за этого расстройства. Выбор у вас не большой. Либо отстаивать здоровые отношения в семье и обращения с детьми, что возможно только при появлении критики к своему состоянию вашей супругой и соответствующем медикаментозном лечении. И второй выбор - развод и забирать детей к себе. В этом случае есть надежда, что потеряв для себя самое ценное она пересмотрит свое отношение к жизни и сама обратиться к психиатрам. Такие случаи бывают. Вам, конечно, тоже необходима психологическая помощь . В нашем городе есть Психиатрическая больница и Психолого-педагогичекие центры в которых грамотные психологи работают бесплатно. Можете позвонить мне, я сообщу вам их координаты. Удачи!
Былим Татьяна Анатольевна, психолог Ставрополь
Хороший ответ 1 Плохой ответ 0В нашей стране неумолимо растет с каждым годом. И это только официальные данные и факты. А сколько людей «разбегается», просто пожив в сосчитать невозможно.
Для многих женщин в новых отношениях становится бывшая жена. Зачастую к ней прилагается еще и ребенок, а то и не один. И если, вступая в эти новые отношения, от ставшей ненужной второй половинки возможно хоть как-то отвязаться, то бывших детей не бывает. А если в мужчине остается хоть капля совести и сознательности, то его нынешней спутнице приходится как-то мириться с таким явлением, как «бывшая жена», что не всегда легко сделать.
Психология - штука странная, а подсознание - вещь загадочная. Вступая в брак с мужчиной, имеющим в анамнезе бывшую супругу, женщина начинает сравнивать себя с ней, тем самым снижая свою самооценку. Зачастую это происходит неосознанно, вопреки желанию самой новоиспеченной супруги, но с этим трудно что-либо поделать, хотя и возможно.
Данная ситуация немного улучшится, если бывшая жена начнет с кем-то встречаться либо заново выйдет замуж.
Тогда и встречи с ней у мужчины сведутся к минимуму, и его нынешней женщине будет как-то спокойнее.
Ну а если с ситуацией не сильно повезло, то нужно попытаться как-то отойти от сравнения, попробовать убедить себя в том, что каждый человек уникален и какие-то ваши качества привлекают мужчину гораздо больше, раз он в данный момент находится рядом. И с этой мыслью нужно спокойно продолжать жить дальше, не накручивая себя по пустякам.
По мнению многих психологов, мужчины тоже сравнивают своих бывших жен, подруг с настоящими. Это вполне естественно и зачастую происходит неосознанно.
Если не принимать во внимание мнительность женщин, которые считают, что при сравнении мужчина, скорее всего, отдает предпочтение свое бывшей, то не все так плохо. Ведь никто не может «залезть» в голову другому человеку, чтобы узнать, о чем тот думает. А если сравнение в пользу сегодняшней жизни, а нынешняя жена уже стоит за спиной со скалкой в руках? Не стоит превращаться в разъяренную фурию, гораздо лучше просто спокойно принять сам факт сопоставления, как неизбежность в жизни.
Если изводить любимого человека постоянными придирками, ревностью к его прошлому, то у него может возникнуть мысль о том, как вернуть бывшую жену. Ведь иногда люди расстаются по каким-то надуманным причинам, из-за того что не смогли что-то выяснить и о чем-то поговорить.
Своим поведением женщина может как опровергнуть, так и подтвердить мысль о том, что бывшая жена лучше. Для этого не стоит делать ничего экстраординарного, достаточно лишь постоянно «доставать» мужчину постоянными сравнениями и ревностью, а еще, как некоторые любят делать, «пилить» мужа, выплачивающего алименты. Жене, особенно той, которая является бывшей и хочет вернуть супруга обратно, это только на руку.
Резюмируя, можно сказать, что строить непросто. Чтобы они были прочными и долгими, требуется взаимопонимание, любовь и уважение друг к другу. Ну и, конечно же, ангельское терпение и умение сглаживать конфликты.
Даже желанная беременность – всегда стресс для супругов (хотя и со знаком «плюс»), ведь она ведет к сильным изменениям в жизни семьи. Эти изменения начинаются с женщины, потому что она уже с первых недель беременности начинает ощущать себя по-новому. Новшества проявляются и на физическом уровне, и на эмоциональном: одних в беременность тошнит, другие постоянно хотят спать, третьи отмечают сильный аппетит. Женщины становятся очень впечатлительными, ранимыми, мнительными.
Мужчины видят только внешние изменения: округлилось тело, появился живот. Что при этом происходит в организме и в душе будущей мамы – им остается только догадываться. Иногда мужья просто теряются и не знают, как найти подход к беременной супруге. Чтобы в такой важный период отношения между мужем и женой не портились, мужчинам помогут некоторые советы по общению с женой.
Начинать лучше всего с теории: читайте вместе с женой энциклопедии и журналы о беременности, чтобы понять, какие процессы происходят в организме супруги. Раз уж мужчина не может сам выносить и родить ребенка, испытав всю гамму ощущений, ему важно быть хотя бы теоретически подкованным в этих вопросах. Это поможет поддерживать разговоры с супругой (а они в беременность почти все об одном), понимать, о чем она рассказывает после очередной явки к врачу. Такое участие очень ценится будущими мамами, и беременность становится как будто общей.
Беременность – это большая нагрузка на организм, тем не менее, обязанностей у будущей мамы ни на работе, ни дома не становится меньше. Даже если супруга не жалуется на плохое самочувствие, не сомневайтесь, что очень часто ей полезнее и приятнее будет полежать и отдохнуть, чем мыть посуду или делать уборку, особенно в конце срока, когда какие-то домашние дела просто физически тяжело выполнять. Берите часть бытовых хлопот на себя, не дожидаясь просьбы или упреков: можно сходить в магазин за продуктами, пропылесосить, вынести мусор.
Вероятность возникновения ситуации из анекдота, когда беременная жена отправляла мужа зимней ночью за клубникой, в реальной жизни очень низкая. Зато другие просьбы и прихоти разной степени абсурдности есть у каждой будущей мамы. Всему виной изменения гормонального фона. Жену может начать тошнить от вашего парфюма, который она сама же и подарила когда-то. В еде могут появиться странные предпочтения: от «классических» соленых огурчиков до чего-то экзотического. На уровне физических ощущений тоже могут быть изменения: женщину могут начать раздражать прикосновения к некоторым частям тела. Относитесь к этому терпеливо и с пониманием: уберите то, что не приятно жене, и постарайтесь выполнять ее просьбы.
Кстати, просьбы могут касаться не только ликвидации раздражающих запахов и покупки «вкусняшек». Беременным женщинам часто требуется именно физическая помощь: массаж ступней и поясницы, помощь в обувании (ведь с большим животом очень неудобно наклоняться). Такая помощь от мужа очень трогательна и важна: помогая, вы даете понять, что понимаете положение жены и принимаете все изменения, происходящие с ней в этот период.
Вообще, советы для беременной женщины – это просто рок, преследующий ее все 9 месяцев. Родившие подруги, коллеги по работе, соседки, родственники – все норовят дать совет. Как бы вы, как мужчина, не вникали в премудрости беременности, экспертом в этом вопросе вам не стать (если вы не женский доктор, конечно). А потому, что вы можете советовать жене? То, что вычитали в интернете или услышали в своем кругу общения? Поверьте, такими советами супруга уже обеспечена. Вместо того чтобы что-то советовать, разберитесь, какой точки зрения придерживается жена по тому или иному вопросу (как избавляться от отеков, как рожать, как кормить) и просто поддержите ее в этом мнении.
Беременные женщины очень чувствительны, сентиментальны и мнительны. Любое неприятное слово или даже намек на него могут вызвать слезы и сильные переживания в душе. Эмоциональное состояние будущей мамы – важный фактор благополучного протекания беременности, поэтому лучше оградить жену от всякого негатива (передач или новостей, где фигурируют жестокость, убийства и пр.). Особенно важно не пускать в сознание жены информацию о проблемах беременности и родов. Тут важно найти баланс между просто справочной информацией о каких-то проблемах и откровенными «страшилками». Справочную информацию можно получить в книге или энциклопедии для беременных, а вот доступ к интернет-форумам, где женщины в красках рассказывают о несложившейся беременности или тяжелых родах, лучше заблокировать.
От негатива стоит ограждать и в общении. Некоторые люди еще до беременности были неприятны супруге, а с некоторыми отношения портятся уже в процессе. Душевное состояние будущей мамы намного важнее дежурной вежливости, поэтому встреч с неприятными лицами лучше избегать, даже если это кто-то из родственников. Для них всегда можно придумать легенду о неважном самочувствии супруги.
Во время ожидания малыша акценты в жизни семьи сильно смещаются. Муж и жена готовятся стать родителями, и их супружеские чувства часто уходят на второй план. Об этом обязательно нужно помнить тем, кто беременностью и рождением ребенка стремится укрепить семью: эффект может быть обратный. Чтобы супружеская любовь не угасла, нужно ее поддерживать, и в период беременности это задача мужа. Дело в том, что у беременной жены включается природная программа и думает она, прежде всего, о потомстве. Не забывайте уделять жене внимание именно как женщине, а не только как будущей маме вашего ребенка. Делайте комплименты, не забывайте о романтике с цветами и свечками. Это огромный вклад в ваши отношения, ведь беременность – только начало нового этапа в семейной жизни, и без глубокого чувства любви друг к другу растить ребенка вместе невозможно.
Конечно, серьезные изменения в беременность знакомы далеко не каждому мужчине. Некоторые женщины и в положении остаются сами собой, без капризов, новых предпочтений и сильных эмоций. Однако трепетное и заботливое отношение к жене со стороны мужа точно не помешает в любом случае. Ну, а если жену как подменили – эти советы помогут исправить отношения и пережить беременность без ссор и недопонимания.
Ну и напоследок немного юмора 🙂
В действительности люди расходятся не из-за того, что кто-то в паре не подходит партнеру по гороскопу или говорит мало комплиментов. Как показывают исследования Пола Амато и Дениза Превити, причины обычно совсем другие
Статей в жанре «Самопомощь» в последнее время появляется очень много, но доморощенные советчики и «специалисты» порой советуют нам то, чего делать как раз нельзя ни при каких обстоятельствах. Особенно если дело касается отношений в семье.
В действительности люди расходятся не из-за того, что кто-то в паре не подходит партнеру по гороскопу или говорит мало комплиментов. Как показывают исследования Пола Амато и Дениза Превити, причины обычно совсем другие. 21,6% браков распадается по причине неверности одного из партнеров, 19,2% - из-за психологической несовместимости, 10,6% - из-за того, что один из партнеров употребляет алкоголь или наркотики, 9,6% - из-за того, что партнеры отдаляются друг от друга. Физическое или психологическое насилие становится причиной развода в 5,8% и 4,3% соответственно.
Исследователь Джон Готтман говорит Psychology Today, что основа всего - наши привычки. И есть как минимум пять «токсичных» привычек, которые и приводят к разрыву некогда любивших друг друга партнеров. Вот эти привычки.
Регулярные обвинения
Этот феномен в психологии называется «казуальной атрибуцией»: это когда любые проблемы в семье один из партнеров связывает с личностными характеристиками другого. «Ты никогда не слушаешь», «Ты всегда слишком занят» или «Это вообще так типично для тебя».
Работа Фрэнка Финчмана и Томаса Брэдбери показывает, что по причине таких обобщений и переходов на личности разваливается большинство стабильных браков. Привычка связывать все проблема с чертами характера партнера быстро приводит к эмоциональной отчужденности.
Первый признак того, что вашей паре это присуще, - неумение, например, согласованно действовать на дороге. Водитель-муж, например, просит пассажира-жену посмотреть на карту и подсказать ему, где нужно повернуть. В определенный момент оба понимают, что едут не в ту сторону. Муж тут же начинает обвинять жену, что она «настолько тупая, что не может разобраться в карте», а та в ответ яростно отвечает, что муж - сам идиот, и объясняла она все правильно. Вообще, GPS-навигатор может подорвать любые отношения и очень часто становится причиной ссоры.
Неумение разговаривать
Если какая-то ситуация вызывает раздражение у одного из партнеров, и он отказывается ее обсуждать, это может стать большой проблемой. Сначала она задает ему вопрос. Он дуется и не отвечает. Затем она повышает голос, он встает и говорит: «Я устал от твоих истерик. Я ухожу». И выходит из помещения.
Эта модель встречается довольно часто и ее повторение может служить верным прогнозом супружеской неудовлетворенности, депрессии, развода или даже физического насилия. Это одна из самых распространенных моделей поведения: муж жалуется на «вечное нытье» жены, а та, в свою очередь, чувствует, что перестала быть для мужа интересной.
Если ситуация будет повторяться часто, брак почти стопроцентно развалится.
Никакого обмена историями
Известное исследование Артура Арон показывает, что рассказы историй из повседневной жизни и привычка задавать вопросы собеседнику - важная часть «приверженности» отношениям. Если муж и жена перестают делиться друг с другом историями с работы или отношений с друзьями, брак мертв.
Хуже всего то, что случается это все чаще - виной всему электронные гаджеты. Успех брака - это когда стороны проявляют интерес и заботу друг к другу. Если же вы прекращаете обращать внимание на то, что происходит в жизни супруга, ваш брак точно в беде.
Прощение только на словах
Устные заявления о прощении могут не отвечать действительности. Слова «я прощаю тебя» часто сигнализируют о том, что никто на самом деле никого не простил, и при любой следующей стычке эта обида вылезет наружу. Обидчику кажется, что его партнер совсем не умеет прощать, а «жертве» - что партнер постоянно только и делает, что выискивает недостатки. Если кто-то из членов семьи вообще не умеет прощать, отношения будут тяжелыми. Или распадутся, что еще вероятнее.
Неправильное распределение обязанностей
Очень расхожая ситуация: муж ходит на работу, а жена занимается домашними делами и детьми. Первому кажется, что ему жить приходится тяжелее, вторая - страдает от одиночества, плохой самооценки и постоянно чувствует, что очень перегружена, но никто этого не ценит. Оба - критикуют друг друга за лень и за то, что тот плохо справляется со своими обязанностями.
Строго говоря, никакой проблемы в том, чтобы жена немного подрабатывала фрилансом, а муж мыл за собой посуду, нет. Но «шаблоны», часто перенятые у родителей, могут разрушить брак.
Витал
Что со мной происходит?
Происходит то, что с годами я начинаю терять интерес ко всему. Меня ничего не радует, я постоянно думаю о том, что к своему возрасту ничего не добилась в жизни из-за своего слабого никчемного характера, из-за своих постоянных страхов, что чего-то не знаю и не умею, из-за неумения противостоять трудностям, даже самым незначительным... Недавно прочла хорошее высказывание, что масштаб вашей личности определяется проблемой, которая может вывести вас из себя. Так вот, я ничтожна как личность, потому как любая мелкая незначительная проблема меня выбивает, не говоря уже о серьезных моментах. У меня опускаются руки, я начинаю переживать и нервничать, точнее сказать паниковать, в иных ситуациях психовать, что-то идет не ровно. Я не могу справиться с элементарными вещами...
Я смотрю на своих подруг – Юлю и Вику – и мне просто неловко находиться рядом с ними. Обе очень самодостаточные личности, занимают хорошие должности, они состоялись в жизни, особенно Вика. Она постоянно совершенствуется. А кто я? Замкнутый человек с низкой самооценкой, постоянными страхами и неуравновешенным характером, у которого отсутствует внутренняя дисциплина. Психологически я не зрелый человек, а инфантильная субстанция, которая не может разграничить жизненные ситуации и понять, на что стоит обращать внимание, а на что нет, как себя вести в той или иной ситуации. Для меня все всегда становиться проблемой!!! Я всегда всего боюсь, потому что нет уверенности в себе, поэтому намеренно избегаю многих ситуаций. Я не в состоянии постоять за себя в переносном смысле, отстоять свои взгляды, что то объяснить.
Постоянно пытаюсь тебя переделать, чего зрелый психологически человек делать не станет. Психую от того, что ты не такой как хотелось бы... Злюсь и на тебя и на себя, больше на себя, от того, что слабая и не могу принимать все как есть. Что то не получается с первого раза - для меня это катастрофа, У меня очень плохая черта характера, которая идет из-за хронической низкой самооценки: если я вижу, что человек хоть на немного лучше меня в чем то, я начинаю чувствовать себя рядом с ним ничтожеством, я замыкаюсь в себе... Я почему и ушла весной с рыбокомбината, потому что там главный бухгалтер меня просто подавляла, а мне, как кадровику, приходилось общаться с ней. Я не могла находиться рядом с ней, цепенела и дальше бы не справилась. А она, видимо, это чувствовала и пользовалась. Сейчас коллектив другой, но тоже чувствую себя не в своей тарелке, держусь обособленно, хотя все гораздо лучше, чем было.
Естественно, все эти постоянные раздумья и самокопания, попытки зачастую уйти от проблем, вместо того, чтобы спокойно к ним относиться, отражаются на наших отношениях. Я зацикливаюсь на них, понимая, что твердого характера у меня не появится, как была слабой и инфантильной, так и останусь. Мама даже в детстве говорила про меня, что я ни рыба ни мясо... Так и есть.. Это сильно угнетает, и убивает интерес ко всему, особенно последнее время, поэтому и замыкаюсь в себе и ничего не хочу... Ты говоришь про планы... А у меня их нет, потому что я не знаю, как жить дальше с таким характером, особенно в нашей жизни, где каждый сам за себя и выживает тот, кто увереннее, их трудности
Закаляют, а меня даже бытовая проблема ломает. Зачастую плакать хочется от такой беспомощности...
Я смотрю на Наташу твою и завидую искренне. Чуть больше тридцати, а уже столько успела. И работа хорошая, двое детей, уверена в себе, общительная, ничего ей не страшно и ведь будет идти только вверх, и детей поднимет. И я, ни о чем... Что я смогу дать единственному сыну с такими жизненными «успехами»? Я потому и не стала рожать еще, потому что побоялась трудностей... Из-за своей бесхарактерности я многое потеряла в жизни. В молодости особо не зацикливалась на этом, а сейчас все чаще и чаще, а время ушло.
Можно еще много о чем поплакаться, но смысла нет. Основное я написала. Нужна тебе такая жена, которая в трудную минуту опустит руки и растеряется?
Что с моей супругой происходит? Как ей помочь? С Уважением муж Булгаков Виталий Анатольевич
